Yes!16 st ögonkuddar är nu sydda till mina yinyogakurser🙏 I kväll är det premiär för mina yogisar att få prova en ögonkudde under djupavslappningen🌷 Hoppas dom ska få nytta av dessa och kunna slappna av ännu lite mer 🌟 ...

Såg för ett tag sedan på SVT om att man har kunnat mäta att vi faktiskt blir mer avslappnade i naturen. Undrar om det även funkar att ha på sånt här på TV:n på kvällarna? #avslappning #natur #lugn ...

          Här är några av dom halsband (malas) & örhängen som jag har till salu för tillfället!   Halsbanden är handknutna av mig (1 knut mellan varje pärla) & kostar 350 kr/st + porto Örhängena är med silverpläterade öronkrokar & kosta...

        Här är några av dom halsband & armband som jag har till salu för tillfället!   Halsbanden är handknutna av mig (1 knut mellan varje pärla) & kostar 350 kr/st + porto Armbanden kostar 100 kr/st + porto   Kika gärna in på min he...

    Sitter & förbereder morgondagens yinyogapass🦋   Ser verkligen fram emot våra 60 minuter tillsammans i avslappning & vila✨ Hoppas vi ses!   kl 10-11 i gymnastiksalen på Solberga skola i Torsåker.   Ha en underbar ...

  Nu är det snart dags att dra i gång första yogaklassen🧘🏻‍♀️ På måndag börjar vi och jag gör det tillsammans med min vän och kollega Carina!   Ska bli så kul!   Förberedelserna är i full gång & det pirra...

  Jag hittade en bild som jag tog för flera år sedan och den kan beskriva hur det känns att ha besvär på flera ställen i kroppen. Jag blev så full i skratt då jag dök på den i min blogg. För på denna bil var det inte mycket som fungerade..  men de...

    Kört lite kvällsyoga här hemma🙏 Har dock inte hittat ett bra nybörjarpass som jag kan köra efter fullt ut✌️ Tar gärna emot tips på ett pass jag kan köra som nybörjare här hemma.   Nu blev det en blandning av övni...

    På lördag 28 maj blir det invigning av Järnvägsgatan där vi fått ett nytt höghus och nytt Coop. Under min presentationsbild kan man också gå in och klicka på bilden för evenemanget och då kommer man in till Vaggerydstorget för att läsa lite ...

Jag stannar upp. Inser att det snöar.. Jag accepterar att det snöar.. (finns inte så mycket jag kan göra åt vädret) Jag andas in... Jag andas ut... tre gånger.. och njuter av stillheten inom mig. #mindfulness #övning #stillhet #avslappning #...