Kvällens 4km löp-pass avklarat. Depressionssjukdomar sägs bero på brist på olika signalsubstanser i hjärnan, huvudsakligen serotonin. Löpning frigör serotonin som är ditt eget lyckopiller. 4km löpning sägs motsvara ett prozac piller - vilket gör mig ...

Skulpturerat bic'tric'bröst idag. Svettigt värre! Up pumped #beastmode ...

Morsning! Frukost intagen, tre koppar kaffe för att öka blodflödet och BEASTMODE on så e jag på g mot ett morgonpass! Idag ska jag slakta ben och myyyycket rumpa! Snart är bikinisäsongen här ;) Idag kommer det upp lite filmer! :) Tränar natur...