Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Mimmi Hanna Boman Janne
Helena Häll Maria Amor
Malin Anki Sofia
Pink Ozzy Emma Göran Björklund
Malin wiper Jenny och Jon Sjöberg Cattis
Mandy Wollersheim Göran maria tafvelin

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 0
Kommentarer: 1
Bilder: 0
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 63
Kommentarer: 29
Bilder: 353
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#fasta

Lena
Av Lena - 27 december 2013 18:00


    Det är dags att ha lite fredagsmys samt fira att jag återigen gått på jullov efter att ha jobbat idag =)Det firas med en kopp te! Jag kryddar den lite extra med ingefära och honung ;)       Fastedag i dag och i morgon! En skön kä...

Lena
Av Lena - 27 augusti 2013 19:42


  Avslutade denna fastedag med en ca 5 km lång promenad i raskt tempo tillsammans med Märta = ) Skönt att komma ut i friska luften!!         Härlig känsla i kroppen att både minska kaloriintaget och motionera! Kan det bli bättre ; ) ...

Lena
Av Lena - 26 augusti 2013 05:41


Ännu en vecka har gått och det är åter dags att väga o mäta kroppen!   Vågen visar - 1,5 kilo! Måttbandet visar i stort sett +-0     Sammanlagt har jag tappat -4,7 kilo sedan den 8/7-13Sakta men säkert går det neråt =)Mycket nöjd!...

Ingen bild
Av ingen-spegelbild-utan-... - 21 augusti 2013 17:15

Mötet på ÄS-mottagningen gick inget vidare. Som alla gånger tidigare dyker klumpen i halsen upp. Den hindrar mig från att säga vad jag vill & gör så att tankarna blir desto högre. Är så trött, vill ha ett #liv igen, ett riktigt liv. Som inte kretsa...

Lena
Av Lena - 20 augusti 2013 06:19


  I dag blir det fasta igen! Gårdagen såg ut så här när det gäller intag av mat:   Frukost: ca 1,5 dl fil Lunch: Grönsaker Middag: Varma koppen (kantarell) Samt massor med vatten under dagen!   Dagens mat kommer att se ungefär likad...

Lena
Av Lena - 19 augusti 2013 06:19


    Dags igen för våg och måttband!   Idag visade vågen att jag stått helt still i vikt denna vecka! Känns inte alls bra, men jag tar nya tag = )         Måttbandet visade dock flera centimeter minus, så då blev jag lite gladare ...

Lena
Av Lena - 18 augusti 2013 19:02


  Söndagkväll igen och i morgon är det återigen dags för fasta =)   Känns som att kroppen har stått stilla i vikten och centimetrar denna vecka, men resultatet får jag veta i morgonbitti! Ska bli skönt med 2 dagar av fasta, detta innebär att ...

Lena
Av Lena - 14 augusti 2013 05:06


    Efter att ha gjort mina 2 "fastedagar" denna vecka får jag nu äta som vanligt resten av veckan! Känns helt okej!   I kväll tänker jag dessutom lägga in lite träning = ) Har dock inte bestämt vad det blir!       #5:2-metoden #...

Lena
Av Lena - 11 augusti 2013 16:19


    Så här ser bilden ut inne i tidningen (expressen) idag = )       Kul grej att få vara med =)   Nu gäller det att fortsätta hålla i både dieten och träningen! I morgon och på tisdag är det fastedagar igen!Dessutom är det mätning...

Lena
Av Lena - 7 augusti 2013 15:10


Blev i dag uppringd av en journalist på Expressen angånde 5:2-metoden = ) Tack för trevligt samtal Callum!   Spännande att se om det kommer med i tidningen...   Bäst att jobba på hårt med dieten =) I kväll är vi dock bortbjudna på gril...