29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...

Onsdagmorgonens bilder på ännu en fantastisk soluppgång, månskäran och jag såg bävern igen. Lägger inte vikten på orden pga att jag försöker spara energi i hjärnan pga utmattningen. Men vill ändå förmedla vad som ger mig livskvalité och naturlig smär...

Frust, stön, stånk, pust och alla svordomar blandat med "Oh My God Jesus Christ SuperStar"!!! Den där sista ramsan säger jag ofta mina sämsta dagar. Vet inte varför, det har bara blivit så sedan jag blev sjuk.Hade jag varit med i en tävling hade jag ...

Hälsa är inte bara rörelse och att äta nyttig mat. Hälsa handlar lika mycket om att stressa av, njuta av stunden och trivas med det man gör och de man har omkring sig. Och det finns några saker vi är skapta för att göra för att trivas, det vill säga ...