29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...

  Köttfärs- & Broccolibiffar 18 st Låghistaminkost, IFD Inflammationsdämpande kost, Paleo, Aip. Värm upp ugnen till 200° C      Köttfärs och Broccolibiffar med tillbehör. Att äta med greppvänliga bestick för svaga händer underlättar min ...

Quercetin - naturlig antihistamin Quercetin är en flavonoid som är ett naturligt färgämne, som finns naturligt i många växter.     Quercetin finns naturligt i många växter, speciellt yttre skalet. Tacksam att jag fick plocka många äpplen h...

Jag använder mig mycket av rätt andning för bättre smärtlindring. Djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och ut genom näsan.   Jag får liknande respons från kroppen av knäböj som när jag gör änglavingar. Har kört vanliga knäböj i fl...

KÖPES! Fytomedicin - en fickhandbok om medicinalväxter. Författare Hans Bertil Juneby.   Bild på boken. http://image.bokus.com/images2/9789197346184_large   "Innehåller beskrivning av över 150 växter och deras användning till förebyggande f...

Strategier, medvetna mål och val. Det är banne mig JAG som bestämmer i mitt liv! Allt tar sin tid, men ibland måste man komma framåt! Man får inte fastna för länge även om man är sjuk... Två steg fram, ett steg bak... Men två steg framåt osv :)))...

I love lingon! Lingonpower!I sommar/höst hade jag uvi, urinvägsinfektion i 14 veckor. Jag provade den ena huskuren efter det andra. http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/07/05/10774861-kan-d-mannose-och-berocca-hjalpa-mot-urinvagsinfektion/   J...

  Landstingsval... 2014 Innan jag blev sjuk, så var inte landstingsvalet så viktigt för mig... Nu har jag varit sjuk i flera år och jag får inte den hjälp JAG vill ha. Jag vill läka min kropp naturligt. Jag är på god väg själv! Jag har INTE bli...

Jag använde mig av ett mellanstort assistansbolag under flera år. Till en början så tyckte jag att det fungerade bra.   Jag hade bra kontakt med de som arbetade på kontoret, dom visste vem jag var oavsett vem som svarade . Mina assistenter verkad...

Några har frågat efter tips, hur jag gör. Här kommer det.Jag skriver i perioder i min smärt/tränings bok. Jag har plockat ihop sånt som passar MIG. Boken är till stor hjälp i mitt arbete mot sjukdom/smärta och för min träning, sjukgymnastik, friskvår...