Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Jenny och Jon Sjöberg Elsa Mårtenzon Stamp-E
Bengt Bertilsson Malin Lena
Mimmi Jesus soldat marina
Saga Sandra Lena
Catharina maria tafvelin Ulf
Inger Emma Gullfors Henrik

Bloggstatistik idag

Bloggar: 2
Inlägg: 111
Kommentarer: 47
Bilder: 270
Videoklipp: 3
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 2

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 138
Kommentarer: 67
Bilder: 486
Videoklipp: 7
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 1

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 628
Inlägg: 6 636 146
Kommentarer: 3 571 022
Bilder: 10 252 971
Videoklipp: 131 886
Omröstningar: 45 272
Gästboksinlägg: 15 678
Bloppisar: 2 013
Frågor: 348 361
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#fysträning

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 april 2016 22:08


I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 12 april 2016 23:00


Förra veckan blev det ingen fysträning alls för mig. Tisdagen fick jag mina naglar fixade och torsdagen så var jag på resande fot. Det är alltid en utmaning att få till träningen när man inte är på hemmaplan, så det är skönt att äntligen få köra den ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 31 mars 2016 21:55


Styrka kan mätas på olika sätt. Man kan vara mentalt och psykologiskt stark men man kan även vara stark på olika sätt rent fysiskt också. För mig så stärker man alla områden med fysisk träning av olika slag och jag tror inte att jag är ensam.   D...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 14 januari 2016 22:08

Det känns så bra när man äntligen tar tag i saker som man hela tiden säger att man ska göra, men det har tid innan man kommer till skott. Idag har jag lyckats med att ta tag i två saker. Båda är helt enkelt något jag gjort förut men är årets första. ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 5 november 2015 21:08


Jag kände att jag behövde sova lite extra i morse. Men av någon anledning så tyckte inte min kropp det. Jag vaknade klockan 5 på morgonen men var fortfarande väldigt trött. Egentligen ett bra läge för att köra ett pass innan jobbet.   Min kropp ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 oktober 2015 21:41

Lite småbitter över att trafiksituationen gjorde så att jag missade gårdagens morgonpass som skulle vara fokus på bålen. Men det kan man säga att jag tog igen idag. Två pass idag som gav mage och rygg vad den tål. Inget för mesar.   I morse kom j...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 30 juni 2014 22:57

Triggerpunkterna fortsätter att sitta där de sitter och det gör det svårt att utföra den träning jag önskar och löpningen är bara att utesluta. Men det hindara mig inte att få mina tjejer att svettas ordentligt, medan jag själv inter en något lungare...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild

Jämför casino kampanjer hos SveaCasino.se Alla Svenska casinon utan licens hittar du på Casinosajten.com