Trots att jag normalt brukar posta sådana här inlägg på träningsbloggen så tänkte jag dock göra det här med. Jag älskar att blicka bakåt i min träning och tackar för att jag så envist knäppt kort på mig själva varenda månad, för det gör att jag kan l...

Började mitt gympass med 30min på bandet, i en lutning på 7,0 samt i en hastighet av 8,5 med 12kg hantlar och ankelvikter. Brände bra på den promenaden! Sedan körde jag lår idag med blandade övningar, mkt marklyft och tunga övningar för både fram...