Detta är en Alfa Romeo Spider från 1972. Den såg jag på en av våra promenader och den var så läcker. Nu börjar det snart dyka upp lite mer veteranbilar och det känns kul                                                                 ...

    Vi tog ändå en tur med bussen in till Västerås i går för vädret var så fint och som allt ser ut nu så är det bäst att passa på att uppleva saker och sen kommer vi att få en mörk vinter i och med detta med elen. Jag sa till min man för några ...

Inget av vikt   #musklerivila #hantlar #spotify  

Det var verkligen varmt och kvalmigt idag. Men det var ingen direkt sol. Regnet låg i luften. Så när jag ätit frukost och yogat förberedde jag för regn. Det blev blött, riktigt blött både när det kommer till regn och efterföljande träning.   Yoga...

   Vädret idag har ju inte direkt lockat till någon cykeltur. Så jag fick fundera lite på vad jag kunde göra istället. Något som får upp pulsen en aning och som ger en del styrka. Det blir mer sådant nu innan jag fått ordning på benet. Men jag börjar...

Jag har tränat bl.a handledsträning sedan 21 Feb 2011, övningar som jag fick av sjukgymnasten. Diagnos fick jag först 15 Mars 2011 medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopati och diskbråck, ryggmärg och nervrötter i kläm som förhindrade signalerna...

Kom till Stockholm söndag eftermiddag. Tillbringade eftermiddagen med min vän Annika. Fick i mig lite Stockholmsatmosfär. Härligt!!! Längesen jag var här. På måndag morgon skjutsade Annika mig till pendeltåget som skulle ta mig in till centralen. Jag...

Hejsan! Nu har jag äntligen gjort det ............ ett gympa-pass med Jillian, hemma i mitt vardagsrum! HERREGUD, vem har tagit min kondition?? Men det är ju inte bara det, när jag hoppar så hoppar ju allt det lösa oxå, så det blir ju efterskalv...