bara att konstatera att det hypomana tillståndet är över och resan ner i avgrunden är ett faktum.  Då väntar en tuff tid med depression, ångest, livsleda, hopplöshet mm.  Hur ska jag fixa det? Orkar inte ta mig upp en gång till. vart ska jag...

Igår va det en hemsk dag , mycke värk , tankarna hopar sig, oron för ekonomin och framtiden. Jag vill inte ha värk längre , jag vill kunna söka jobb , jag vill jobba och gå en riktig lön , jag vill kunna träna på gymmet , gå långpromenader med mi...