Vi bör leva i nuet säger zenbuddhisterna. Betyder det att det är fel att alls tänka på det som varit eller att planera för framtiden?   Enligt Thich Nhat Hanh kan vi ta hjälp av det som varit för att lära oss vad som fungerat väl i våra liv och v...

Kväll i skogen. Neah lös vid min sida, lydig trots att hon löper. Kvällen är magisk, skogen fylld av energier och allting vibrerar på en annan frekvens, och vi träder in i en ny dimension. Jag känner lyckan spira inom mig, som ett frö som gror, fö...

Vi kan själva styra hur vi låter yttre händelser påverka vår inre upplevelse och balans. Själv vägrar jag att hänge mig åt oro och grubblande trots Coronatider. Nik Kershaw, "I Won't Let The Sun Go Down On Me": https://youtu.be/9c-P7BTvmQ0   ...