Måndagmorgon i bilder och filmklipp.Vilken måndagmorgon!!   Dimma över Degernäs   Dimma över Möckeln.   Filmklipp   Soluppgång och dimma       Filmklipp Dagens yogaställe. Magiskt att yoga på stranden i soluppg...

Den här morgonen vaknade vi upp i husbilen vid Oset i Örebro. Magiskt med soluppgång, daggvått gräs, dimma och djur. På förmiddagen körde jag yoga och lite qigong i gröngräset. Försöker ha fötterna utanför liggunderlaget så att jag bli...

    Den här morgonen låg molntäcket tjockt. Men det syns iaf var solen går upp. Även om det är molnigt så kommer det goda ljuset in som påverkar mitokondrier och melatonin som just sker vid soluppgång. Så jag tar av mig glasögonen så att det g...

Härom dagen var jag ner till samhället och handlade lite. Eftersom jag är utmattad så är bl.a att handla en grej som tar mycket energi för mig i och med alla människor och intryck mm. Vissa butiker är jobbigare än andra beroende på hur de ser ut. När...

I sommar har jag börjat jorda mig direkt på morgonen som rutin.   Det är mörkt när jag vaknar. Vaknar alltid supertidigt av min pepphjärna som drar igång mellan kl 01-04. Jag tycker det är skönt att vakna tidigt som typ kl 03-04. Har jag en sä...