Bestämde mig ännu en gång i igår att nä nu räcker det, nä nu måste jag rycka upp mig från sluta-röka-apatiska-träsket. Det är väl bara att ta sig i kragen, bestämma sig och sen vara glad! Glad hur svårt ska det vara? Det är ju skitjobbigt och "gör"tr...

  Fyra och en halv kilometer i uppförsbacke. Det var en jäkligt lång och brant backe för jag höll på i fyrtiosex minuter innan jag var klar. Så himla skönt. Jag har inte hunnit, orkat, träna på en hel vecka nu. Långhelgen hemma i Norrbotten hade ba...

Cervikal myelopati. Ryggmärgsförändringar i halsryggen, skada på ryggmärgen och dess funktioner. T ex tyngdkänsla i benen och oförmåga att gå snabbt kan vara symtom i nedre extremiteterna på ryggmärgspåverkan i halsryggen. Medan dålig finmotorik, t...

Go'morron, go'morron :) Ääääntligen! Det tog mig 20 dagar att komma igenom abstinens, ovanorna och värsta tröttheten från tonåren... Jag känner äntligen igen mig själv igen =)))) Att sluta röka innebär stora förändringar för nervsystemet humöret oc...

Tillbringade lördag-söndag med Bokklubbs gänget. Så det blev ingen GymLördag... så igår kväll blev det GymSöndag!Igår var det den elfte gången jag tränade på Träningsverket. Första gången jag tränade var 18 januari. Då hade jag satt upp som mål att t...

Idag är jag världens tacksammaste.Idag är dagen här =)))) Dagen som skulle vara omöjlig för mig att klara utan att bli betydligt mer förlamad pga att ryggmärgen i nacken är i kläm.Jag har besegrat min hemska 3års gräns.        Tacksam, lycklig ...

Kändes som jag var helt oförberedd på smärttoppen på flygturen. Även om jag hade sökt efter tips för att klara resan så bra som möjligt så hade jag inte kunnat föreställt mig hur det var...Jag som ser mig ju näääästan som frisk nu jämfört med hur jag...

Jag har tränat bl.a handledsträning sedan 21 Feb 2011, övningar som jag fick av sjukgymnasten. Diagnos fick jag först 15 Mars 2011 medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopati och diskbråck, ryggmärg och nervrötter i kläm som förhindrade signalerna...

Jag har fått ännu en diagnos i nacken. Eller ännu ett "namn" på ett av alla problemen i nacken. Cervikal Spondylos en form av atros.Sen har jag mina krångliga knän sedan tonåren. Som läkarna inte kunde komma på vad det var som var fel. Tillslut sa en...

Jag äter INTE socker eftersom det ökar inflammationer i kroppen.Jag har varit en av de värsta godisgrisar som finns. "Små"godispåsarna vägde aldrig under 1kg!! Det är såååå skÖnt att slippa det där höga sockerbegäret nu. Jag har under mina 3 år som...