Den senaste tiden har jag inte fått in så mycket konditionsträning som jag önskat eftersom att jag har svårt att dra på i löpningen. Men idag blev det ordentligt med konditionsträning. Först morgonträning och sedan basketmatch.   Det gick förvåna...

#Ronan #Keating   ........... Ajajajajajaj...gnäll...ont...skit....jäkla #ryggskott ....saknar mitt gym...m.m.....   precis så här känns det nu............men man får göra det bästa av det..   Fick massage och akupunktur idag igen.... ...