Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Elsa Mårtenzon Hanna Boman Amor
Sören Larsen Mimmi perlemormor-farmor
Nea Sofia xenia alpkut
Jenny och Jon Sjöberg Monicka Karin
Agnes Susanne Kicki Fredlund
Gun syskonlangtan marina

Bloggstatistik idag

Bloggar: 2
Inlägg: 112
Kommentarer: 38
Bilder: 380
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 3

Bloggstatistik igår

Bloggar: 2
Inlägg: 124
Kommentarer: 33
Bilder: 296
Videoklipp: 2
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 5

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 556
Inlägg: 6 626 618
Kommentarer: 3 583 180
Bilder: 10 199 085
Videoklipp: 131 030
Omröstningar: 45 381
Gästboksinlägg: 15 711
Bloppisar: 2 014
Frågor: 347 846
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#löpning

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 24 juli 2015 23:12


Som jag ofta nämnt är det full fokus på rehab och att följa träningsschemat som jag fått av sjukgymnasten. För att spara tid och då in så mycket träning som möjligt har jag "bakat ihop" styrka och dens succesiva ökningen av löpning.   Igår gjord...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 8 juli 2015 23:14


I morse när jag åkte till tandläkarn hade jag inte förväntat mig att min dag skulle bli så som den blev. Besöket påverkade hela min dag mer än vad jag någonsin kunnat förvänta mig. Till kvällen sen kom en trötthet som gjorde att jag ville hoppa handl...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 4 juli 2015 23:51

Att vara tillbaka i gamla spår har nästan lite dålig klang. Men i det här fallet så är det allt annat än dåligt. Den här resan så tränade vi men jag hade varken utrustning eller speciellt mycket egentid för att kunna köra fokuserat med rehabträningen...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 11 juni 2015 22:36

Att ha ett mål driver en framåt. Vet man vart man ska så är det lättare att bara köra på och faktiskt nå fram till det man vill. Med lite mindre utmaningar så kan jag förbereda kroppen och ge mig själv bättre förutsättningar att klara de stora målen....

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 7 juni 2015 19:26

När jag bestämmer mig för att shoppa kläder så brukar det sluta med att jag kommer hem med mer träningskläder istället för vardag- eller festkläder som är det jag är ute efter från början. Men senast skulle jag faktiskt köpa lite träningskläder, men ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 maj 2015 23:00

Igår fyllde min dotter år och jag rensade undan allt i kalendern för att kunna fira min stora tjej. Men tonåring som hon är så har hon sin egna planering. Plötsligt står man där med en massa tid som man inte räknat med och en träning som prioriterats...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 5 maj 2015 23:43

Att köra rehab samtidigt som man ska träna för att bygga upp inför en utmaning som Tough Viking är en utmaning i sig. Man ska köra hårt samtidigt som man ska ta det lungt och inte gå ut för hårt. Man måste ha rätt inställning vid rätt tillfälle. Inte...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 23 april 2015 22:26


Ibland kommer man in i ett dåligt flow, då allt verkar gå fel. Så var det för mig igår och idag. Jag hann inte med min deadline, glömde ett bussbyte och jag började må dåligt som gjorde att jag längtade mer efter att krypa ner i sängen mer än att ta ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 18 april 2015 17:48

Övertid och träning igår gjorde att jag var helt slut och slocknade tidigt. Det positiva är att jag vaknade hyfsat tidigt med solen strålande in genom fönstret. Så jag kom igång tidigt för en lördag och härligt vårväder utanför.   Först lite fruk...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 24 mars 2015 20:50

Det var härligt vårväder idag och jag satt och längtade ut hela arbetsdagen. Jag ville ut och springa. Nature calls! Men det fick bli en runda efter att solen gått ner. Och rundan, ja det blev en sk rehabrunda. Man får va glad för det lilla. Luften v...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild