Bloggplatsen

Nyligen inloggade

1938 kaninkamrat Lena
Pink Ozzy Frida Schneider marina
Jenny och Jon Sjöberg Anki Kicki Fredlund
Gossmor Jammar xenia alpkut
Jan Sandström Mimmi Johanna Brandt
Amisa Malin wiper bettansbalkong

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 37
Kommentarer: 16
Bilder: 81
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 2

Bloggstatistik igår

Bloggar: 3
Inlägg: 149
Kommentarer: 41
Bilder: 480
Videoklipp: 51
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 1

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 634
Inlägg: 6 638 044
Kommentarer: 3 571 684
Bilder: 10 261 579
Videoklipp: 132 021
Omröstningar: 45 263
Gästboksinlägg: 15 681
Bloppisar: 2 013
Frågor: 348 389
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#löpning

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 12 februari 2015 22:30


Idag fick jag lite sovmorgon men var inte alls på humör. Skulle på konferens men var inte alls sugen. Men på vägen in tog jag mitt förnuft till fånga och bestämde mig för att det här skulle bli en bra dag. Till kvällens träning tog förnuftet en annan...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 11 februari 2015 23:36


Det verkar som att coachen har bestämt sig för att förbättra vår kondition. Men ganska lång frånvaro från hård träning så välkomnar jag det. Jag känner att det behövs då konditionen är en färskvara. Och min kondition har börjat surna lite grann.   ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 4 februari 2015 23:23


Klarvaken kvart över fem i morse. Jag började göra min försök att somna om, men efter en kvart kom jag på att det var nog bättre att åka före köerna och köra ett löppass på morgonen istället för under lunchen. Jag skulle nu köra vidare på mitt löppro...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 3 februari 2015 22:17

Nu har jag bestämt mig för att komma igång med löpningen igen. Lugnt och öka sakta men säkert. Jag ska vara i form till vårens Tough Viking. För att inte förstöra de framsteg jag gjort så flyttade jag alla passen som jag skrivit in framåt och börjar ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 16 januari 2015 23:05

Vädret satte stopp för mitt löppass igår. Med mina fulltecknade schema så har jag inte så mycket utrymme för att ändra i planeringen. Men jag lyckades ta igen det missade passet nu på morgonen. Jag behövde bara gå upp lite tidigare.   Eftersom at...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 13 januari 2015 21:42

Det är tisdag och det var nästan retfullt att veta att massören skulle vara på plats på jobbet men att jag inte hade någon tid. Nacken och axeln kändes fortfarande stel trots värmedyna hela natten.   Jag vaknade lite sent då jag hade haft en lite...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 10 januari 2015 19:45

Jag känner mig lite tung i huvudet om mornarna. Det tar lite tid att vakna till liv. Jag funderade på om jag skulle ta och springa på kvällen istället för på förmiddagen. Men jag tog mig i kragen och tog mig ut. Efter någon kilometer insåg jag min mi...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 8 januari 2015 22:41

Det är många gånger som man blir lite seg och inte alls har lusten att gå ut och träna. Man vill inge hellre än att krypa ner i sängen. Men då gäller det att ha något som pushar en över gränsen. Gränsen mellan trött och slö sidan och pigg och energif...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 6 januari 2015 20:56

Jag var lite osäker på om jag skulle kunna starta mitt löpprogram efter att det smällde till i baksida lår igår. Men det kändes ganska bra och jag tänkte att det ara var att avbryta om det inte skulle kännas bra. Så det var bara att köra på.   Ja...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 december 2014 21:45

Jag hade inga planer för dagen när jag vaknade i morse. Jag klev upp och kände helt enkelt för lite löpning. Efter lite tvekan fick just vinterlöpningen kickstarta dagen som jag lyckades fylla med lite av varje.   Att kliva upp och se utetemperat...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild

Jämför casino kampanjer hos SveaCasino.se Alla Svenska casinon utan licens hittar du på Casinosajten.com