Dagen började som ni vet väldigt tidigt.  Jag och Bella tog på oss vid 10 och gick ut. Jag klippte gräsmattan på framsidan,  kort efter kom N ut och började klippa häcken på framsidan med. Jag såga ner och ansa några tojor och räfsa sen ihop al...

Ja idag börjar resan för mitt lchf sockerfria liv ? Vikten var 113.8 kg Midjan 105 cm Jag har gjort en motivation collage. Min mat var Ölkorv och brieost till frukost och biffar, broccolimos, ägg och bacon till lunch. Det känns otrolig...

    Bästa idag, bästa i veckan, bästa 2016.   "Till alla forskare, läkare och förståsigpåare! Hjälp mig att förstå några små ting. Jag är en av de farliga självutnämnda experterna på nätet som rekommenderar farlig mat till barn. Jag behöver e...

Till gårdagens köttfärssås provade jag egentligen ett lchf-recept på "spaghetti". Men för mig är poängen glutenfritt alternativ. Måste inflika stolt att jag klarade av att strimla all vitkål för hand själv och i ett svep! Stora framsteg för mig! Känn...

God med färska bär till. Recept finns på TV4. #kaka #lchf #tv4 ...

lite gott till kvällen Hallon och grädde #lyckligutansocker #hallon #grädde #lchf ...

Att få beskedet om att övernatta under kontrollerade former (det vill säga ännu mindre sömn än jag från början önskade) gjorde mörkret lite bättre. Pappret med rutinfrågorna fick mig att flabba okontrollerat halv sex på morgonen, helt urlakad efte...

Nu är jag inne på min 6e vecka med Lchf och det går trögt just nu. Vi satt och pratade om det igår när dottern var hem en sväng och nåde hon och maken tror att jag äter för mycket fett. Jag får ändra lite i mina matvanor så får vi se om det tar fart ...

  Jag har härmed fått den konstigaste kommentaren någonsin. Det äldsta barnet S, som går i tvåan, vände sig till mig imorse när vi skulle klä på oss för att gå till skolan och sade:   "Jo, förresten... Skulle inte du kunna säga att du kommer fr...

#lchf