Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Amisa allasolikavarde Amor
Jenny-Blue Anki Mimmi
Janne maricici Amelie Kiliansson
1938 Hanna Boman Malin wiper
Stamp-E judi Jan Sandström
Magdalena Svensson Emma lilian

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 10
Kommentarer: 3
Bilder: 6
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 2
Inlägg: 146
Kommentarer: 45
Bilder: 334
Videoklipp: 1
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 7

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 551
Inlägg: 6 626 339
Kommentarer: 3 584 750
Bilder: 10 194 836
Videoklipp: 130 983
Omröstningar: 45 421
Gästboksinlägg: 15 717
Bloppisar: 2 017
Frågor: 347 782
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#marklyft

Goran J-son
Av Goran J-son - 20 juni 2016 22:48


I dag blev det en sväng med hantlarna och en sväng till Hammar- Olof- Victor och köpte en limpa. En nätt sväng på 2 mil. Ludde mest i kärran.  #träning #vaute      #Fingerpress        #marklyft #campingutegym   #fågelskådning   D...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 6 juni 2016 10:24

Det är försommar och det är en tid med mycket firande. Den här helgen har jag verkigen varit massor av firande. Då har träningen fått stå tillbaka lite. Så jag har fått lägga in ett par extra vilodagar för att hinna med allt firande.   I torsdags...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 28 april 2016 21:48


Nu har jag varit 4 dagar i Danmark utan tillgång till min vanliga träning och allt annat som man har som rutin. Men framför allt borta från mina nära. Man får göra det bästa av situationen, göra vad man kan för att få till träningen, till dess att ma...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 april 2016 22:08


I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 26 mars 2016 21:33


Skärtorsdagen körde jag ett fyspass med fokus på styrka med fysgruppen. För mig var den stora utmaningen alla övningar med fokus på överkropp. Glädjande nog sker det framsteg och likaså när jag la in ytterligare ett löppass idag.   Torsdagens pas...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 17 mars 2016 22:59

I morse var det dags för en check up hos sjukgymnasten. Därför valde jag att jobba hemma idag. Har bara känt mig bättre i kroppen med tiden. Men idag gick något fel, och det var efter mitt besök hos sjukgymnasten. Typiskt!   Det var lite skönt at...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 februari 2016 20:44

I morse vaknade jag av att solen stålade in genom fönstret. Jag har längtat till att få bli väckt av solen, det är då det är vår. Den lockade mig att ge mig ut på en power walk. Så efter frukost klädde jag om och gav mig ut i det fina vårvädret.   ...

Annethe Dufvans
Av Annethe Dufvans - 31 oktober 2014 14:23

#Aloe #Balcc & #David #Correy the world is ours    Mamsen har åkt på samma skit #virus jag hade i april som sätter sig på ryggraden och är fruktansvärt smärtsam trodde det var ryggskott först eftersom jag då precis börjat med #marklyft på ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 6 augusti 2014 21:31

Det är varmt som sjutton och luftkonditioneringen på jobbet fungerar inte. Hjärnan blir lite seg och arbetar inte så snabbt och effektivt som annars. Man blir trött eller man får en illution av trötthet. Jag ville se till att bli trött på riktigt. ...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild