En vecka har gått av mitt nya bättre liv och det har redan gett resultat👍😀 Vågen visade -0,8 kilo och dessutom har jag minskat flera centimeter på kroppen👏   Bara att bita ihop o fortsätta!   Ha en underbar ...

Jag är en converse tjej, och en käng-tjej, och platå tjej och ja...jag älskar skor. Men har faktiskt aldrig lagt en ordentlig peng på ett par riktigt sköna skor. Så nu bestämde jag mig för att göra det. På sommaren när jag jobbar har jag ofta b...

  Dagens träning är avklarad!   I dag blev det "bara" dag 8 på utmaningen! Mer hinns inte med i dag då ett äventyr väntar!     #träning #kondition #kondis #planka #situps #pushups #armhävningar #motion   Ha en underbar lördag!   ...

  Så var dagens träning klar och kroppen är glad, nöjd och svettig      2 mil på motionscykel:       Dessutom dag 6 på utmaningen:     #motion #kondition #hjärta #muskler #träning #cykel #utmaning   Så himla nöjd!   Kram...

  På darrande ben klev jag av motionscykeln efter ett härligt pass idag! Jösses, så trött jag blev      2 mil på motionscykel     samt dag 2 på utmaningen:     Kan lova att min kropp är trött nu! Men, ack så skönt!!   #mot...

   #Trevor #Morris mannen som skapat den häftiga film musiken till #Vikings ........ Eftersom jag  "arbetar" med samtal...om #kost #hälsa #motion #livet #inställningar så hör och ser jag ju en massa........och ibland blir jag riktigt orolig ...

Äntligen! Har tänkt på det i flera år och nu fanns de på Rea. #skor #ryn #motion #promenad #rynskor #rynshoes ...

    I dag har jag haft en riktig skitdag! Huvudvärken dök upp som ett brev på posten tidigt i morse och höll sig kvar hela dagen trots piller!   Direkt jag kom hem fick jag ett migränanfall och jag la mig omgående! Efter lite mer medicin ...

Ännu en vecka i skolbänken och jag blir nästan nojig av att sitta still så mycket. Varje kväll har maken och jag tagit en promenad för att få luft och motion. Jag är ju van vid att röra på mig mycket under en arbetsdag och får många myror i brallan n...

  I går åt jag Gojibär för första gången i mitt liv!Jag tyckte dom var supergoda          Gojibär Har en söt exotisk smak. Med sin vackra röda färg lyser de upp müslin och nötblandningen. Goda att mixa till en smoothie. Gojibär är...