Klev upp som vanligt kl 6 igår morse. Hade glömt ställa klockan tidigare. Hade tagit åt mig ett extrapass åt en kollega på en annan butik. Jag arbetar mest eftermiddag när min kropp och jag är redo, sisådär 8 timmar efter jag klivit upp. Hade verklig...

Stönandet och frustandet avslöjar att jag kanske inte är så smärtfri som jag tycker... Jag avstår från att känna efter! Har jag utvecklat nån konstig härda-ut-tillstånd?? Eller är det mattheten efter magsjukan? Eller är det ångest?Mitt velande och av...

GAH!! Jag vet med mig att jag förnekar mycket med mina diagnoser. Det är ju därför jag har ett sånt stort behov av att skriva av mig och prata om det. Jag lever med det här dygnet runt. Jag vet med mig att jag inte vill vara sjuk. Jag vet att jag vil...

Frust, stön, stånk, pust och alla svordomar blandat med "Oh My God Jesus Christ SuperStar"!!! Den där sista ramsan säger jag ofta mina sämsta dagar. Vet inte varför, det har bara blivit så sedan jag blev sjuk.Hade jag varit med i en tävling hade jag ...

  Ä ntligen hemma efter en halvdag på jobbet och en halvtimme på gymmet. Jag tränade löpning idag, intervallträning med lutning. Tuuungt! Det var fullt av folk redan vid fyra, men jag ställde in maskinen och tog av mig glasögonen, försvann in i min...

Sällan jag önskar mig något när jag fyller år. Men i år har jag kommit på en jättebra grej: "Jag vill träna på ett speciellt gym de lördagar jag är ledig iaf."Och på det här "speciella" ;) gymmet måste finska cowboyen vara med annars får inte jag v...

Förlorade muskler, förlamade muskler, muskelatrofi av Cervikal Spinal Stenos.    När jag förstod i januari-2011 att jag hade förlorat muskler i händer och armar. Började jag genast att söka på nätet under tiden jag väntade på en tid till sjukgymn...

För ett år sen bestämde jag jag att kommande år skulle bli mitt friskaste år, eftersom att jag hade ett år bakom mig fullt med förkylningar och det kändes som jag ständigt var lite småsjuk och ibland tilltog det och jag blev liggandes. Jag kämpade me...

Fingerövningen på bilden nedan gör jag varje dag 3ggr x 20st med varje finger allra minst, ibland gör jag hundratals. Sedan början på 2011 och hela året övade jag febrilt. Vänster tumme, långfinger var svåra. Ringfinger och lillfinger var omöjliga....

Hej tänkte skriva lite om #träning för #mammor, eller ja tänkte skriva en del om de faktiskt för finns så mycket man kan skriva om de. Så tänkte lägga upp en del tips och råd på hur man kan göra för att få tid till de och på hur man kan göra för att ...