Hur kommer det sig att vissa som varit med om ett trauma som liten kan vända det  till en styrka som gör att dom inte mår dåligt av det i vuxen ålder? Jag var med om ett trauma vid 12års ålder som vände upp och ner på mitt liv. Det förföljer mig ...

jag tänkte nu prata lite om psykisk ohälsa, som jag är väl bekant med. Jag har länge haft problem med ångest och stress. Ibland om en situation blir för stressande så kan jag få en panikattack. I perioder blir min ångest så "intensiv" att jag ältar...

     Gokväll kära läsare och blogg-vänner<3   Hur mår ni idag? Mitt mående är inte perfekt just nu, men helt okej! Har haft en helt underbar TRÄNINGSTISDAG idag med 2 pass träning! Ett styrketräningspass på fm och ett konditionspass på...

  Ahh vilket härligt PASS! Nu är jag glad, pigg, matt och nöjd ;-) Veckans andra pass var ett styrketräningspass och ett konditionspass i 1. 2 timmar träning. Super nöjd tjej nu! Så nöjd över konditionsdelen. Blev pw varvat med jogging i 8 k...

Är riktigt stolt och nöjd över mig själv idag. Min morgon började med att jag vaknade med värken från Hell, rent ut sagt. Jag har sjukt jobbig mensvärk. På riktigt! Jag lider en gång i månaden. Rejält.   Men värken ska INTE få bestämma öve...

    Denna lördag började så bra. Först morgongröten och kafffe. Sen Äntligen TRÄNING! Som jag längtat! Styrketräning och kondition vart det idag. 60 min pass för ben & rumpa. Yeaa! Avsslutade med pw 5 km. Så skönt att vara igång igen. Aldr...

Är ganska förvånad över att min hjärna inte har exploderat än efter dom här senaste fyra veckorna, specielt dom sista två veckorna. Mina tankar går på högvarv dagarna långa hela tiden men jag måste lära mig att coola ner, inte tro på varenda tank...

I över en månad nu har min utecoach försökt fått tag på rektorn från den skolan där jag vill praktisera,han skulle  ringa upp igen om besked men det har vart tyst väldigt länge. Men nu ÄNTLIGEEEEN har han fått tag på honom eller om rektorn hörde ...

God dagen!   Vet att jag inte har bloggat på ett bra tag, men min skoldator som jag använder till det, har legat nere alldeles för länge. Det tog mig ett tag att fatta att det var på grund av Skype som det tog 20 minuter att öppna webbläsaren och...