Vi har haft en härlig spa-eftermiddag! Hörrni alltså, vi, tvåbarns-föräldrarna har fått en hel eftermiddag på Atlantis spa! Herregud vad lyxigt! Vi fick detta i julklapp (förra året) av martins föräldrar och så fick även martins syster och hennes man...

Ey, har ni sett den nya fina långa blå? eller kuben som har massa roliga saker i runt & bredvid sig? eller all fin rymlig yta som finns att tillgå?     Välkommen in på Nordic Wellness Östermalm och den nya avdelningen som luktar så nytt att...

Hej! Höstschemat startar idag! Jag är tillbaka med mina klasser så vad ska ni boka in? jo - let me tell ya! :   Måndag - Odenplan   17.30 - BodyCombat 18.30 - Sh'Bam 19.15 - Core   Tisdag - Hammarby Sjöstad   18.30 - Zumba 45...

Halloj!   Är nere i Borås på besök. Har hälsat på min bror i Gbg, tränat teknik och monsterrygg med den samme, varit på intressant jobbmöte/#event i Oslo, garvat sönder med Matilda runt om i #Gbg, skaffat #snapchat, haft GRIT Plyo på #NordicWelln...

Hej!   Hade Mamma-bebis-träning igår på morgonen.Gurgel gurgel:-) Stannade sedan kvar och körde Pump med Kajsa & co.       En bättre lunch på Ute med Pia bestående av grillade Kycklingspett med rostade grönsaker, För att sedan dra till ...

Hej! Hoppade in och körde ett utomhus-pass idag i Sjöstan. Sjukt roligt! Jag tog med dom till Hammarbybacken som i våras där vi körde intervaller, combat-knän och back-kicks, utfallssteg, axelpress med gummiband och mountainclimbers. Vi avsluta...