Gurkmejan ÄR magisk!   I slutet på juli, början på augusti fick jag troligtvis och förhoppningsvis ett nytt diskbråck. Jag hoppas på det så det inte är stenosen som har blivit progressiv.   Jag har klarat mig utan skolmedicin trots smärto...

Ibland blir man ju sugen på något gottit.Eftersom socker höjer inflammation i kroppen så undviker jag såklart socker. Jag har det nog kämpigt ändå. Jag behöver inte äta mig sjukare. Dessutom matar socker cancer och andra sjukdomar.Ibland gör jag lite...

Uppdaterat min hälsokost-status. Jag äter inte likadant hela tiden, utan det beror på hur jag mår och vad min kropp behöver mm.   Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som...

Till Bettina och alla andra som är intresserade.Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som möjligt. Och det går onekligen mycket bra för mig. Även om det går sakta. Det är nu f...

  Jag har nu ökat mitt omega 3 intag igen till 8 kapslar/dag. Jag halkade förra veckan och jag har tyvärr fått tillbaks mina gamla smärtor i typ hela kroppen, precis som att jag har backat ett år i tiden. GAH!!! Jag ska skriva ett eget blogginlägg ...

Kronisk inflammation är involverade i alla välfärdssjukdomar.Här har jag gjort en smoothie på broccoli, spenat, ingefära, gurkmeja, svartpeppar, olivolja, chaga-te. Den ser godare ut än vad den var ;D Jag måste slipa på receptet. Förslag mottages tac...

"Kan kost läka ryggmärgsskada? En kost kompletterad med en särskild omega-3 fettsyror och curcumin, en förening i den indiska kryddan gurkmeja kan hjälpa till att reparera nervceller.   UCLA-forskare har upptäckt att en kost berikad med omega-3...

  Tyvärr måste man vara frisk för att vara sjuk...  Har du svårt att få en läkartid? Stå på dig! Ring! Skriver jag... som själv har så svårt att ringa... URK! Men ring igen :) Fick du en tid långt fram i tiden? Ring och säg att du kan ta återbuds...

Idag serverar vi hamburgare med tillbehör i skolrestaurangen. Livligt debatterad tidigare om det är bra för hälsan eller inte, det hänger på tillbehören hävdar jag. Byt ut det tråkiga vita brödet på ett grovt surdegsbröd eller som jag själv äter det,...

Gokväll När jag klev upp imorse, kvart över fem, sovit två timmar och satte mig på bussen med vetskapen om att jag inte skulle vara hemma förrens närmare 13 timmar senare, det gjorde mig förtvivlad. Hua! Men hämtade ut paket från både Fitnessguru o...