Köttfärs- & Broccolibiffar 18 st Låghistaminkost, IFD Inflammationsdämpande kost, Paleo, Aip. Värm upp ugnen till 200° C      Köttfärs och Broccolibiffar med tillbehör. Att äta med greppvänliga bestick för svaga händer underlättar min ...

    Idag bakade vi kladdkaka för första gången och då enligt AIP fast med ägg. Men annars kan man ersätta äggen med gelatin. Se gelatin-äggs recept- Kladdkaka utan gluten, mjölk, kakao och tillsatser. Jag äter egentligen enligt AIP men har nu ...

Åh Gud så gott det blev, nu är vi proppmätta.... Isbergssallad, gurka, riven morot, tomat, paprika, avocado, citron, ägg och massa räkor :) Egengjort Rhode Islandsås på majonäs, tomatpuré, lite vatten, lite honung, salt & peppar ...

Paj utan gluten, mjölk och tillsatser. Jag äter egentligen enligt AIP men har nu lagt till ägg i kosten. Så den här pajen går som Paleo. Väljer man bort äggen så går pajen som AIP :)     Grundrecept för pajdegen:1 dl Kokosmjöl3/4 dl Potati...

Egna AIP-chips, Sötpotatischipseller Rotfruktschips på t.ex sötpotatis, morot, rödbeta och rotselleri.   AIP = Autoimmun Protokoll Paleo kostINNEHÅLLEn stor sötpotatis eller de rotfrukter man väljer3-4 msk olivolja½ tsk saltev. pepparev. Örter  ...

Jag äter nu AIP = Autoimmun Protokoll Paleo kost. Med mål att läka tarmen, psoriasis, trötthet och hjärntrötthet mm. Jag vill bli frisk!Sallad på Gurka & RädisorAIP1 strut skivade rädisor1/2 skivad gurkamald dragon eller persiljamald dill2 msk olivol...

Det ligger i tiden att man ska tänka klimatsmart. Jag har i princip alltid varit noga med att äta varierat och få i mig lite av allt. Ätit ganska bra. De senaste åren har jag blivit mer noga med att det ska vara bra mat. Jag eftersträvar att det ska ...