Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Monica Amisa Marika Pontén
Sandra Fransson Anki sunshineofbonita
lilian Fester Bestertester Anji
Malin wiper Robert Stamp-E
Amelie Kiliansson Gun Mimmi
Janne Hanna Boman Jenny och Jon Sjöberg

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 5
Kommentarer: 3
Bilder: 35
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 1
Inlägg: 149
Kommentarer: 42
Bilder: 275
Videoklipp: 1
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 2
Bloppisar: 0
Frågor: 6

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 581
Inlägg: 6 629 138
Kommentarer: 3 576 854
Bilder: 10 210 061
Videoklipp: 131 167
Omröstningar: 45 320
Gästboksinlägg: 15 682
Bloppisar: 2 014
Frågor: 347 987
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#prehab

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 16 oktober 2014 22:20


Tidigare säsonger har mina tjejer fått 2 träningar i veckan och jag har fått lägga fysträning inbakat i träningen. Men den här säsongen har vi utökat med en träning vilket gör att jag har kunnat lägga in en träning i veckan med fokus på fys.   Ja...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 8 april 2014 21:15

Att förlora någon nära är svårt. Svårtast är det nog för min mormor som haft min morfar vid sin sida i 60 år varje dag (utom en viss period i karriären då det blev några luckor). För mig som bara träffade honom då och då är saknaden stor men säkert m...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 29 januari 2014 23:17

Jag har kört hårdträning nu ett tag och det är snart dags att lugna ner och spara på musklerna och bara underhålla. Idag var det dags för lite löpskolning och teknikträning, men först basket med småtjejerna följt av basketträning med de lite större t...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 20 januari 2014 23:07


Måndagar brukar jag peta in lite extra träning för mina baskettjejer för att de ska få lite styrketräning. Under helgen blev jag ju påmind om vikten av starka ben och knäkontroll när man spelar basket för att undvika skador. Jag får alltid med några ...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild