Nu är det kört igen. Grannens dåliga beteende har fått mig att må riktigt dålig igen. Mår som om jag vill spy hela tiden. Psykisk ohälsa är inte att leka med. Speciellt som det inte är du som sätter igång startknappen. Ett antal starka tabletter dämp...

  Jag tittade på Nyhetsmorgon i morse och blev fylld av känslor, vid inslaget gällande självmord i Sverige. Det nämndes siffror som 1500 personer, ett genomsnitt på fyra personer per dag, som tar sitt liv pga. psykisk ohälsa..   Kvinnan som gäs...

Är du deprimerad? Nedan hittar du depressionstest PHQ-9.PHQ-9 betyder Patient Health Questionnaire 9."PHQ-9 är en kortfattad självskattningsskala för screening av egentlig depression enligt DSM- IV och mätning av aktuell symtomnivå av depression. De ...

Hej Allesammans! #Psykiskohälsa #Depression   Har du gråtit? Är det något speciellt? Hur känns det? Du behöver kanske vara själv en stund? Frågorna kommer från min assistent och jag förstår varför han ställer dem. Det är hans sätt att säga att H...

Japp, så blev det efter dagens läkarbesök...sjukskriven till den 7 maj en gång också skall det trappas ut medicin och trappas upp en annan. Har ätit mirtazapin 45 mg och lyrica 100mg så där ska det trappas ner till 15mg mirtazapin och 50mg lyrica o...

Japp så var det torsdag och idag kl 13 har jag tid på hälsocentralen...tro vad det besöket kommer att ge då. Vill definitivt se en medicinändring och jag hoppas sedan bli hjälpt utav den. Tummen TROR jag ju att de vill ha en röntgenbild på så event...

I helgen firade vi lite i förskott min sambos dotters 20 års dag så vi hade fullt hus i lördags och det var bara trevligt...vi vart väl närmare 25 personer. Bonusdottern och hennes pojkvän kom till oss redan i fredags och fixade med tårtor och annat....

och dagarna sedan dess har väl rullat på kan man säga. Är inne i en väldigt låg period nu så min sinnesstämmning har väl inte varit den allra bästa och det har ju TYVÄRR gått ut över den människan jag bor med och som jag älskar av hela mitt hjärta....

Idag är en "ingen bra dag"...känner mig ledsen och lusten till allt är som bortblåst och jag vill bara ligga kvar här under täcket tills allt vänder, vill inte ens kliva upp men jag lär väl måsta kliva upp och gå på toaletten i alla fall.   De si...

Gå in och följ, gilla och läs på @delaheladig Det är ett viktigt projekt som jobbar för ett öppnare samtalsklimat kring psykisk ohälsa. Jag har varit med och bidragit. Var med du också!    Om någon frågade mig "vad är psykisk ohälsa, och va...