A-G och jag hade ett bra träningspass på Gym Plus men det blev inga bilder mer än hantlarna på bilden. I dag kunde jag använda mig av roddmaskinen också för nacken är bättre. Sen är gåbandet och bollövningarna ett måste. Det kändes så skönt ...

     Nu har A-G och jag gjort ett gympass på Gym Plus, och det känns helt fantastiskt. Vi var där 08.30 så det var rätt tomt på torget. Tyvärr är vädret inget vidare, det är kallt, blåsigt och regnigt. Jag som bävat i flera år för dessa varma som...

   I går överraskade min man mig med en bukett rosor han köpt på ICA Supermarket...  Han är en pärla min man och har i alla år vi varit gifta överraskat mig då jag minst anat det. Han är min själsfrände och stora kärlek. Rosorna var jättevackra    ...

  En vattenflaska i omklädningsrummet på Gym Plus med en text som passar in på hur man känner sig efter ett gympass. Är man inte i så bra form före passet så känner man sig mycket bättre efterråt. Nu har jag kunnat förlänga gåbandets tid till 15...

                     Skillingaryds Manskör stod här beredda för att ta sin första ton på Vaggeryds torg i och med "Tillsammans mot cancer". Detta var körens femte framträdande för dagen, dom började redan 08.00 i morse. Ändå höll deras röst...

   I morse var jag uppe tidigt för 07.45 åkte jag till Vårdcentralen där jag skulle ta sköldkörtelprov. Jag opererade ju bort halva sköldkörteln i februari förra året och detta blir tredje provet. Det är för att se att den kvarvarande friska delen ...

Etta James med en passande låt, "Cry Lika a rainy day". Det är just regnet som nu slår mot rutan och det är blåser rätt kraftigt också. Tyvärr så dog Etta James 2012 73 år gammal. Hon var en av mina favoriter i bluesgenren       Tänk att jag...

    I dag var det dags för Gym Plus igen för ett träningspass. Det är lite regntungt ute så jag tror inte solen tittar fram, inte på morgonen i alla fall.  Det var verkligen kallt ute nu men vad väntar man sig i april?.       Här har nån g...

           A-G och jag kom iväg till Gym Plus för ett träningspass. Dom har ibland även frukt till försäljning och för ett tag sen så bjöd dom på frukt. Jag höjde till 5:an på gåbandet och lutade även upp bandet en aning så jag fick lite uppförsb...

Snakewoman Nokulunga Buthelezi. I dag har A-G och jag varit till Gym Plus och man önskar man var en "ormkvinna" som i detta klipp. Ländryggen är bättre men jag fick en låsning i nacken men den har flyttat på sig från mitten till höger sida men då ...