Då var det dags igen att slänga sig ut i livet och göra nåt bra av dagen. Jag och Mr T har sagt upp oss på gymmet från 1 april. Min man kan inte träna som förut på grund av knäna och börjar snart i "Artrosskola". Efter förra smällen då mitt ...

     I dag har jag varit självutnämnd PT åt min man som har provtränat på Fitness Center. Jag har visat honom dom maskiner han kan börja med och talat om att han måste träna försiktigt i början och sen bygga på. Jag hann träna lite själv också me...

      I går var jag till Fitness Center för ett gympass och jag börjar alltid med att värma upp på roddmaskinen. Jag klarar inte av mer än 10 minuter än så länge. Har legat av mig lite eftersom jag haft 4 månaders uppehåll i och med flytt och ...

    Äntligen kom jag iväg till Fitness Center för att börja träna igen efter 4 månader. Jag var där strax före 10.00 och gymmet ligger en trappa ner och alla träningsapparater är på samma plan och det känns toppen. Dessutom är allt nytt och f...

    A-G och jag brukar börja med att använda oss av roddmaskinerna på Gym Plus som står på nedre plan i gymmet. Dom fanns förut på första våningen men nu har dom köpt in så många nya träningsmaskiner så dom rymdes inte där. A-G har inte samma sk...

   Då var det dags för "gympass 4" jag har faktiskt längtat och det trodde jag inte. Synd att man inte började gå på gym för länge sen, men det är aldrig för sent. Gym Plus är ett fantastiskt ställe             Här ser ni en av maskinerna vi ...