Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

Som de flesta andra morgnar stod jag och väntade på soluppgången... Den här morgonen tittade inte solen fram, men lite ljus iallafall. Det är det första ljuset som är bra för mitokondrierna som boostar melatoninet som i sin tur är bra fö...

      Uppsnabbad film på soluppgången Klädnypor kan vara bra hjälpmedel till mycket ;) Knott och svalor fanns det gott om även denna morgon. Dagens tänkvärda:#soluppgång #träd #energi #magiskt #tacksa...

      Filmklipp - Mindfulness Solens kraft är läkande.   Den här morgonen var det tusentals knott och kanske hundra svalor. Försökte filma men det kanske inte syns, men det kanske hörs? Himla coolt i all...

Tur det finns regnkläder :)Dagens tänkvärda:I am grounded. My spirit is grounded deep in the earth. I am calm, strong, centered and peaceful. I am able to let go of fear and trust that I am eternally safe. I am worthy of all things ...

    Den här morgonen låg molntäcket tjockt. Men det syns iaf var solen går upp. Även om det är molnigt så kommer det goda ljuset in som påverkar mitokondrier och melatonin som just sker vid soluppgång. Så jag tar av mig glasögonen så att det g...

Wow vilken morgon!! Kanske ni tycker jag skriver varje morgon. Hihihi. Men den här morgonen var verkligen extra, extra magisk för mig.     Filmklipp soluppgång. Mindfulness     Filmklipp soluppgång. Mindfulness   Tr...

Höst. Nu känns det i hela kroppen att hösten är på ingång. 15/8 åkte t.o.m vinterskorna fram... hahaha. Vinterjacka, mössa och varma drycker använder jag året om för att behålla värmen tidiga morgnar och försöka hålla smärtan på en hanterbar ni...

Nästan 1 timme från första till sista bilden.     När solen väl tittar fram värmer den trots att det är så tidigt på morgonen.   Soluppgångens energi och kraft är gratis smärtlindring för mig. Fotografering är smärtlindring för mig...