Härlig kväll! Känns så himla skönt efter ett motionspass ;)   2 mil motionscykel som uppvärmning!       Sedan ville jag så gärna prova min nya fitnessmatta (yogamatta) fast det var vila från utmaningen! Måste säga att jag är ...

I kväll blev det träning på crosstrainern samt sit ups!   30 min crosstrainer 50 st sit ups       #crosstrainer #situps #träning   Ha en skön kväll!   Kram Lena ...

Jag har nu äntligen kunnat påbörja min väg tillbaka till min forna form. Men för att inte råka på bakslag så måste jag ta det lungt, riktigt lungt. Nu är det inte ryggen jag oroar mig för, utan mitt knä, baksidalår och smalben.   Nu har jag aldri...