Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Hanna Boman Anki Mandy Wollersheim
Elsa Mårtenzon Sara Sofia
Jenny och Jon Sjöberg Maria Hilla
Gun Malin wiper Anji
Mimmi Amor Göran
Bengt Bertilsson Pink Ozzy maria tafvelin

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 1
Kommentarer: 3
Bilder: 1
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 55
Kommentarer: 13
Bilder: 160
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#snabbafötter

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 april 2016 22:08


I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 20 april 2016 20:40

Med en vecka som inte riktigt började som jag tänkt från början så kom jag i ofas med löpningen i mitt löpprogram och när jag kollade på mina löparskor så var båda paren som jag använder utslitna. Det var dags att skaffa nya. Dags att fixa nya till n...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 29 januari 2014 23:17

Jag har kört hårdträning nu ett tag och det är snart dags att lugna ner och spara på musklerna och bara underhålla. Idag var det dags för lite löpskolning och teknikträning, men först basket med småtjejerna följt av basketträning med de lite större t...