#Dagensgöromål #Stresshanteringskurs #Kursledare   Hej Allihopa!   Jag har tjuvstartat lite på det sjukgymnasten sa  sa att jag skulle jobba på, fysisk aktivitet varje dag. Förra veckan kändes som en, ursäkta språket, jävla utmaning. Kändes b...

#stress #stresshanteringskurs #fritidsaktiviteter      Hej Allihopa!   Satt och grät vid bordet i förmiddags innan simningen. På stresshanteringskursen informerar de om att risken för depression ökar om man inte får hjälp med sin stress i tid...