#Karunesh   ........ Kutgo´s musik..... Jag råkade stå på #gymmet med min musik i öronen och övade på dans rörelser som vi ska använda i #Kutgon hade ingen aning att en kille satt i stetching rummet och tittade på...wiiiiiii de va int meningen...

Igår planerade jag och Jessika att köra efter jobbet idag, då det är den enda dagen i veckan som jag inte behöver skynda mig hem. Så glad att jag bara kan komma ner och infinna mig så har hon planerat hela passet. Den enda önskemålet jag jag hade var...

Just nu är det galet mycket på jobbet och jag kämpar hårt med att hinna med allt. Med lite för mycket i huvudet glömde jag helt bort att jag skulle vara på ett kundbesök tillsammans med en kollega. Fick rafsa ihop mina grejer ganska snabbt medan jag ...

     Gokväll kära läsare och blogg-vänner<3   Hur mår ni idag? Mitt mående är inte perfekt just nu, men helt okej! Har haft en helt underbar TRÄNINGSTISDAG idag med 2 pass träning! Ett styrketräningspass på fm och ett konditionspass på...

  Ahh vilket härligt PASS! Nu är jag glad, pigg, matt och nöjd ;-) Veckans andra pass var ett styrketräningspass och ett konditionspass i 1. 2 timmar träning. Super nöjd tjej nu! Så nöjd över konditionsdelen. Blev pw varvat med jogging i 8 k...

  Som person är jag så att jag vill mycket, är ambitiös och vill ha saker att göra. Har svårt att "bara ta det lugnt" i alla fall en längre stund .. Min hjärna vill så mycket, men min kropp och diskbråcken säger ifrån. Och då måste jag lyssna p...

#Oliver #Chanti    #Thai #Chi #Too Tryck på pil för musik Oiiih va kul jag ska få träffa en #Zen utövare i crazy land "Göteborg ;) Ska bli spännande att få lära mer om ngt som bara av en slump hamnat mitt i mitt knä.......   Så nu är det #...

Det var lite glädjande när jag i morse fick beskedet att spärrar mellan vissa kotor hade släpt. Men jag har många kvar. Längtan efter hård träning är stor så jag gör allt jag kan för att få bort alla låsningar och se till att all smärta ska försvinna...

Är riktigt stolt och nöjd över mig själv idag. Min morgon började med att jag vaknade med värken från Hell, rent ut sagt. Jag har sjukt jobbig mensvärk. På riktigt! Jag lider en gång i månaden. Rejält.   Men värken ska INTE få bestämma öve...

    Denna lördag började så bra. Först morgongröten och kafffe. Sen Äntligen TRÄNING! Som jag längtat! Styrketräning och kondition vart det idag. 60 min pass för ben & rumpa. Yeaa! Avsslutade med pw 5 km. Så skönt att vara igång igen. Aldr...