Det är många som har svårt eller vaknar mitt i natten och har svårt att somna om. Att ha problem med sömnen påverkar oss otroligt mycket, vi presterar helt enkelt sämre vardagen. Det kan ta sig en rad olika uttryck. Vi kan till exempel bli mer l...

Det känns som att trenden sakta börjar svänga, från att det är coolt att sova lite till att faktiskt ha möjlughet att prioritera sömnen. Allt mer forskning visar på att vi blir dummare, sämre beslutsfattare och mindre koncentrerade när vi inte sover ...

Nej, bloggplatsen vill fortfarande inte att jag ska lägga in bilder så det blir inget med det.   Nu är jag hemma från syster. Igår var det en tjej i en facebookgrupp som ville skänka två burkar med folsyra, WOW tänkte jag, vilket kap. Jag tän...