När man pratar hälsa så är det många som genast tänker vikt och kost. Men hälsa är så mycket mer än så. Att vi rör på oss är viktigare än vikten i sig och att vi får i oss allt vi behöver. Något som jag inte tänkt på tidigare sum gick upp för mig ida...

Åh, hjälp vad trött jag är nu!Skulle kunna lägga mig och sova ända till söndag, tror jag!   Imorse ringde klockan 05,25... Inte min bästa tid på dygnet! Dessutom var det fortfarande mörkt ute   Fy, så synd det var om mig då!! Upp & gjorde mig i...

I måndags var jag till tandläkaren. Det är ju alltid lite nervöst innan man vet vad det kommer att behövas för åtgärder och vad det kommer kosta.Äter man mat/mellanmål/frukt så tätt som jag gör för att klara av att hålla energin uppe så är risken hög...