Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Maria Frida Schneider Sarplaninac
Sofia Göran Björklund Pink Ozzy
Mimmi maria tafvelin Malin wiper
dunsaluns Malin tjejgrejer
Janne Stamp-E Gun
Hanna Boman Göran Jenny och Jon Sjöberg

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 14
Kommentarer: 8
Bilder: 54
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 63
Kommentarer: 29
Bilder: 353
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#träning

Helena Häll
Av Helena Häll - 3 april 2016 21:19

Efter uppehåll för påsken så var äntligen salsan igång idag igen! Det är ren och skär lycka! Och det gör mig lite ledsen att jag missar nån/några lektioner när jag är på semester. Men men, semester är ganska skönt det med, mindre än 30dagar kvar till...

Helena Häll
Av Helena Häll - 29 mars 2016 21:00


Idag när jag gick runt munksjön (förövrigt femte dan i rad) så pratade jag en del i telefon och när jag går på sidan av munksjön parallellt med kålgården så säger jag till Emma; -jag tror det regnar på torpa, möjligvis att det är över Stadsparken. Me...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 mars 2016 22:01

Söndagens löparrunda var en belastning för min kropp. Jag var mör och jag var öm i höft, ben och ländryggen. Jag ville därför köra lite mer skonsam träning för kroppen idag och dagens löppass skjuter jag upp till imorgon istället.   Jag åkte tidi...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 16 mars 2016 21:41

Nu har jag klarat av min tredje löpning sedan jag fått order av sjukgymnasten att provocera fram mitt problem. Det har jag inte riktigt lyckats med. Frågan är om det är ett gott tecken eller om det helt enkelt är så att jag pressar mig för lite.   ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 14 mars 2016 20:59

En stor anledning till att jag får ont är att min högra skinka inte jobbar som den ska. Mina rehabövningar bygger mycket på att stärka just dessa muskler då denna brist är orsaken till min smärta. Och i söndags drog jag ut på ett belatningstest. En t...

Lena
Av Lena - 14 mars 2016 05:56

  Ännu en vecka har gått och denna måndag visar vågen:       -0,6 kilo Underbart!   Det blir sammanlagt -3,1 kilo. Därmed har jag 6,9 kilo kvar till målet!!   Så skönt när det visar minus på vågen =)   #måbättre #vikt #5:2 ...

Helena Häll
Av Helena Häll - 7 mars 2016 21:14

Hur fan ska en dag sluta som började med att jag sjunde mars fick gräva fram biljäveln! På taket låg 15cm blötsnö! Runt om och på låg det (tonvis kändes som) med blöt äcklig snö! Jag vill inte ha mer jävla snö nu, det räcker! Punkt! 54 låntar dagar k...

Helena Häll
Av Helena Häll - 6 mars 2016 21:53

Idag har det vart sportslndsg deluxe! Vaknade redan halv fyra inatt och tyckte det väl var liiiite tidigt att gå upp, men lyckades efter mycket om och men somna om och vakna tjugo över sju, perfekt, ligga kvar lite i sängen, sen ta med sig täcket til...

Helena Häll
Av Helena Häll - 16 februari 2016 19:18

Jag övar ju på just detta, att leva i nuet, att njuta av vad att dagen har att erbjuda. (Ja något måste jag ju göra när jag är ofrivilligt sjukskriven) och idag tycker jag att jag har lyckats med mitt uppdrag, jag är nämligen väldigt nöjd med min dag...

Helena Häll
Av Helena Häll - 8 februari 2016 21:17

Idag har jag känt mig trött och sliten och det hela börjar med att jag har öppningen på en måndag! 04:45 ringer klockan och jag får masa och dra mig själv ur sängen! Det är pissväder och hela dagen har det varit småsaker som har tagit energi. Eller j...