Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Amisa Kicki Fredlund marina
xenia alpkut slottetsff Emma
bandystars Jenny-Blue Jenny och Jon Sjöberg
Susanne Chatarina Berglund Nea
Anki maria tafvelin violen
J Mimmi Agnes

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 63
Kommentarer: 35
Bilder: 142
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 4
Inlägg: 144
Kommentarer: 35
Bilder: 336
Videoklipp: 2
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 3

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 560
Inlägg: 6 626 852
Kommentarer: 3 583 254
Bilder: 10 199 698
Videoklipp: 131 031
Omröstningar: 45 381
Gästboksinlägg: 15 711
Bloppisar: 2 014
Frågor: 347 849
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#träningsupplägg

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 september 2014 22:14


Regionslägren är väldigt bra för såväl spelare som för coacher som sitter vid sidan av och kollar på. Konstigt att inte fler sitter vid sidan av och kollar på. Samla inspiration och få idéer.Dessutom får man lite koll på hur övriga spelare i regionen...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 19 november 2013 21:59


Sedan jag fick förfrågan om att ställa upp på XL-galan i leverantörsloppet har jag sökt efter träningsprogram som ska hjälpa mig att maxa mig inför det stundande loppet. Men det är inte så lätt. Det är långt mycket lättare att hitta program för att k...

Elina
Av Elina - 4 juli 2013 20:34

Hej vänner!   För ett tag sedan pratade vi ju om att jag skulle skriva ett träningsupplägg... antingen på min egen träning, eller på ett pass.... Så här kommer gårdagens ute-cirkel-pass som jag körde i Tallunden.   Ett HIIT pass som lätt kan ...