Den senaste tiden har jag inte fått in så mycket konditionsträning som jag önskat eftersom att jag har svårt att dra på i löpningen. Men idag blev det ordentligt med konditionsträning. Först morgonträning och sedan basketmatch.   Det gick förvåna...

Det har blivit ganska lugnt med träning den senaste tiden som mest handlar om dålig planering och infall. I torsdags blev det ingen fys så jag var angelägen att få till träning på fredagen. Men trött på morgonen gjorde att jag inte kunde förmå mig at...

I morse kände hade jag inga större problem med att komma upp. Men jag hade något olustigt i kroppen. Bestämde mig för att det inte var tillräckligt för att hoppa morgonpasset. Det är inte mycket som jag tillåter komma emellan mig och min träning.  ...

Hela helgen har flygit iväg och man vet knappt vart tiden har tagit vägen. Med bättre planering hade jag säkert lyckats få till träningen mycket bättre. Men jag lyckdes i varje fall att få in ett och annat pass under helgen.   Fredag morgon var j...

Den här veckan har inte haft någon toppenstart och den här dagen hoppas jag var toppen så att det inte är början på en dålig trend där allt går emot mig. Kanske har jag bara sparat på min tur så jag får massa tur på en gång nu.   Jag har mått lit...

Jag fortsätter att kämpa med min stela rygg. Jag gör mina ryggövningar och höftlyft. Dessutom får jag massage på jobbet ganska regelbundet, men ryggen är fortsatt stel. Förvisso något bättre men det går långsamt. Nu har jag skaffat mig ett stift gett...