Ibland är inte omständigheterna så som man tänker eller planerar. Det är lätt i sådana lägen att bara ge upp och strunta i allt. Men det är inte alltid det ända alternativet. Ibland får man anpassa sig och helt enkelt make it work.   I Söndags ha...

Med mitt nu rätt oregelbundna liv så måste jag aktivt välja att upprätthålla träningen och inte bara köra på som jag kunnat göra tidigare. Jag funderade inte så mycket på träningen utan jag visste bara vad jag skulle göra och körde på. Men nu ska den...

Det är ett hektiskt schema vi har på dessa tjänsteresor som inte ger mycket till fritid. Därför gäller det att vara effektiv för att få till träningen. Det blir korta och intesiva pass. Totalt blir dagens pass som ett längre, bara upp delat i två. ...

När man får resa i jobbet så kan man lätt känna att man inte har tiden till att träna. En fullspäckad tag till en kort stund till egen tid för ombyte innan det är dags att ge sig iväg till middagen. När ska man hinna med sitt träningspass.   En s...