Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Janne Helena Häll Hanna Boman
Maria Amor Malin
Mimmi Anki Sofia
Pink Ozzy Emma Göran Björklund
Malin wiper Jenny och Jon Sjöberg Cattis
Mandy Wollersheim Göran maria tafvelin

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 61
Kommentarer: 29
Bilder: 349
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 50
Kommentarer: 9
Bilder: 491
Videoklipp: 1
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#träningsupplägg

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 september 2014 22:14


Regionslägren är väldigt bra för såväl spelare som för coacher som sitter vid sidan av och kollar på. Konstigt att inte fler sitter vid sidan av och kollar på. Samla inspiration och få idéer.Dessutom får man lite koll på hur övriga spelare i regionen...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 19 november 2013 21:59


Sedan jag fick förfrågan om att ställa upp på XL-galan i leverantörsloppet har jag sökt efter träningsprogram som ska hjälpa mig att maxa mig inför det stundande loppet. Men det är inte så lätt. Det är långt mycket lättare att hitta program för att k...

Elina
Av Elina - 4 juli 2013 20:34

Hej vänner!   För ett tag sedan pratade vi ju om att jag skulle skriva ett träningsupplägg... antingen på min egen träning, eller på ett pass.... Så här kommer gårdagens ute-cirkel-pass som jag körde i Tallunden.   Ett HIIT pass som lätt kan ...