Då var det dags igen! Måndag o ny vecka innebär fasta för min del =)       Startar dagen med en jordgubbsshake! Kan det bli en bättre start på denna höstdag!?   I dag kommer även min äldsta dotter Hannah hem efter 1 månad i New Y...

  Då var det dags!   Rapport efter 3 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!   Glukosvärdet: 4,6 (förra veckan 6,0 )Kolesterolvärdet: 4,8 (förra veckan 4,3)   Glukosvärdet på normal nivå igen =)Skönt!   Vågen:   Vågen visade i dag e...

Ni är många som har frågat om mätutrustningen som jag använder när jag kollar mitt glukos- och kolesterolvärde!   Apparaten heter Multi Care In och är väldigt enkel att använda!   Testet går till så här i korta drag:1. Installera datachi...

    Känner att jag druckit på tok för lite vatten i dag! Huvudvärken kommer som ett brev på posten!       Även om det inte är min fastedag brukar jag se till att dricka ca 2 liter vatten per dag! I dag har jag uppenbarligen inte gjor...

    Vaknade för 20 minuter sedan och känner mig inte så pigg = / Önskar innerligt att jag var pigg som en mört. I stället har jag ont i ett öra och det känns som att huvudet är fullproppat med bomull! Inte en okej start på morgonen.   ...

  Ja, även denna dag bjuder på fasta!   Nutrilett chokladshake har stått för dagens måltider!Ska äta "kvällsmat" strax och då får det bli en shake med jordgubbssmak =) Mums!!      Ser fram emot morgondagens frukost då jag ska äta ännu e...

    Nu har verkligen hösten kommit med besked! Löven faller från träden, det är mörkt  ute på morgonen när man ska kliva upp, mörkt tidigt på kvällen, regn o rusk och temperaturen sjunker = /   Känns som lite tungt!       Kunde s...

    Hjälp!! Så här hungrig som jag är just nu har jag inte varit en enda gång sedan jag började med 5:2-metoden i juli!!! Dessutom är det fastedag i dag för min del!!!   Vad ska jag ta mig till!??       Jag får ta ytterligare någ...

  Efter bara två veckor med Taqtic Team 5:2-studien kan bara sammanfattas med - OTROLIGT!!!   Veckans värden/mått idag: Kolestrol 4,1 (totalt -1,4) Glukos 4,0 (totalt -0,7) Vikt +/-0 (toalt -1,5 kg)   Jag har haft en riktigt stressig...

    Dagarna och veckorna går så himla fort! Ny vecka igen = ) Måndag är som sagt en av mina fastedagar. Började med en Nutrilettshake till frukost. I dag valde jag vanilj = )           Packar ner dagens lunch (shake med jordg...