Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Fester Bestertester Mimmi Amisa
Anki Jönsson Matilda Orre Malin wiper
Annika  Sjödin lilian Amor
Amelie Kiliansson Linda  Eriksson Sofia
Linn Arvidsson Niclas Bernhardsson Janne
Hanna Boman Stamp-E Jenny

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 10
Kommentarer: 5
Bilder: 3
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 147
Kommentarer: 46
Bilder: 334
Videoklipp: 4
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 5

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 553
Inlägg: 6 625 996
Kommentarer: 3 583 022
Bilder: 10 197 904
Videoklipp: 131 020
Omröstningar: 45 394
Gästboksinlägg: 15 710
Bloppisar: 2 015
Frågor: 347 830
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#vinterlöpning

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 6 januari 2016 18:50

Med upphåll på fysträningen och en kropp som inte är hundra så kan jag inte köra på tillhundra procent heller. Så det jag sysslat med nu är ren underhållsträning, inte någon direkt utvecklande träning. Och det gör jag på lite olika sätt och olika kli...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 26 december 2015 18:06

Det känns som att det har hänt väldigt mycket det här året men helt utan plan. Det jag kan minnas är att jag har haft ett enda huvudmål, pch det är att bli hel i kroppen. Jag har lagt alla andra mål åt sidan. Men för att verkligen minnas vad som hänt...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 25 december 2015 19:16


Julbordet innehåller en massa gott och hela julen handlar nästan om att äta. Inte helt konstigt om magen gör uppror. Då kan man behöva hjälpa den lite på traven så att den slipper jobba så hårt. Det mest effektiva och mest naturliga sättet att få mag...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 12 februari 2015 22:30


Idag fick jag lite sovmorgon men var inte alls på humör. Skulle på konferens men var inte alls sugen. Men på vägen in tog jag mitt förnuft till fånga och bestämde mig för att det här skulle bli en bra dag. Till kvällens träning tog förnuftet en annan...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 10 januari 2015 19:45

Jag känner mig lite tung i huvudet om mornarna. Det tar lite tid att vakna till liv. Jag funderade på om jag skulle ta och springa på kvällen istället för på förmiddagen. Men jag tog mig i kragen och tog mig ut. Efter någon kilometer insåg jag min mi...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 6 januari 2015 20:56

Jag var lite osäker på om jag skulle kunna starta mitt löpprogram efter att det smällde till i baksida lår igår. Men det kändes ganska bra och jag tänkte att det ara var att avbryta om det inte skulle kännas bra. Så det var bara att köra på.   Ja...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 1 januari 2015 17:11

Så var 2014 till ända och lugnet har lagt sig efter nyårsfirandet. Inte så många löften och mål i år, men ett väl så viktigt ett. Att göra allt för att bli skadefri och att sätta upp nya mål till våren. Slutet av 2014 byggde jag grunden och 2015 så k...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 27 december 2014 21:45

Jag hade inga planer för dagen när jag vaknade i morse. Jag klev upp och kände helt enkelt för lite löpning. Efter lite tvekan fick just vinterlöpningen kickstarta dagen som jag lyckades fylla med lite av varje.   Att kliva upp och se utetemperat...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 14 december 2014 21:57

Min ischias höll sig lugn igår under matchen men genast när jag satt mig i bilen efter matchen så kände jag hur den började bråka med mig. Ingen smärta direkt men "känningar". Därför planerade jag att röra på mig ordentligt idag då det gär att den kä...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 13 januari 2013 20:57


Min morgonlöpning var kall och vilsen. Det är inte alltid lätt att hitta bra vägar att springa på, speciellt inte när man bara springer på måfå. Kom igång bra, men hamnade mitt i ett område med bara återvändsgränder.   Jag ville ta en kortare run...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild