Det finns en tyst visdom i kontraster. Livet är inte ett konstant tillstånd, utan en rytm av uppgångar och nedgångar, rikedomar och förluster, eufori och sorg. Vi lär oss att uppskatta värme först efter att ha frusit. Vi förstår trygghet först när vi...

  När jag skapade den här bloggen döpte jag den till Great Moments. Den senaste tiden har jag funderat över vad ett great moment innebär. När jag var yngre var det en händelse utöver det vanliga, så som en mäktig konsert eller att köpa en ny bil. ...

  Viktigt att ta hand om dig själv🌸 Stanna upp i livet, andas & bara vara!   Ge dig själv en stund och bara njut✨ 🙏🧘🏻‍♀️🛁   Önskar Er en underbar lördag!   Kram Lena&#...

En bra start för dagen är ett par solhälsningar trots att solen lyser i sin frånvaro, ett par asanas, mycket djupa andetag och ett stadigt huvudstående.            #yoga #ashtanga #headstand #hälsa #välmående #träning      ...

    Körde en fastedag i går och kommer göra det även idag! Så skönt att ha kommit i gång i ett sundare tänk.   En riktigt skön känsla!   Jag har ju kört enligt 5:2 en gång tidigare för 2 år sedan och jag vet att det fungerar alldeles u...