En bild jag tog förra året och det är passande när vi snart går mot påsk. När man gillar att fota så ser man sig mer omkring och upptäcker saker man inte såg förut då man bara rusade förbi. Jag tackar terapeuten som jag gick på KBT hos när j...

                        Här följer lite bilder jag tog i går när vi var ute med elbilen. Vi tog en långpromenad på Öster Mälarstranden och det var helt ljuvligt väder och luften var hög och klar. Isen låg tunn runt bryggorna.          ...

  I januari 2015 besökte jag biblioteket som registrerade mig på Legimus. Legimus är för alla med någon form av funktionsnedsättning eller läsnedsättning. Som jag tex har fel i nacken, armar och händer pga Cervikal Spinal Stenos, spondylos med myel...

Nu har jag sagt hejdå till min pojkvän. Det började redan igår att jag satt tätt tätt bredvid honom i soffan. Träffades i centrum efter mitt jobb och sa hejdå. Är ju as töntigt självklart, men också inget jag skäms för...Jag blev och är jätte l...

Sov väldigt bra inatt, det är något jag i princip alltid gör vilken tur jag har. Känner otroligt många människor med sömnproblem, måste vara otroligt jobbigt. Annars då?Idag var tanken att det skulle städas och fixas men jag är ju som inte så bra p...

#Amethysium    #Enchartment .......tryck på pil för skön musik...   tänkte skriva om muskler.....och pigga upp er damer tjejer med en liten bild så här en fredag och allt    Detta är absolut inte mitt ideal tycker om muskler men inte så a...

   #Trevor #Morris mannen som skapat den häftiga film musiken till #Vikings ........ Eftersom jag  "arbetar" med samtal...om #kost #hälsa #motion #livet #inställningar så hör och ser jag ju en massa........och ibland blir jag riktigt orolig ...

Så va onsdagen avklarad oxå . Vaknade av väckning 5.45 med en värkande kropp. Ingen bra start på morgonen. Det känns lite bättre efter en varm dusch. Åker in med bussen 6.57 till arbetsträningen som börjar 8.00. Sista biten i stan blir en...

Igår va det en hemsk dag , mycke värk , tankarna hopar sig, oron för ekonomin och framtiden. Jag vill inte ha värk längre , jag vill kunna söka jobb , jag vill jobba och gå en riktig lön , jag vill kunna träna på gymmet , gå långpromenader med mi...

Jag har fördelen till att få gå på medicinsk yoga genom min arbetsprövning. Hade tre månaders arbetsprövning från april till juni och då var jag med vid tre tillfällen på yogan. Jag kom knappt ihåg några övningar förutom andningen ända ner i ...