Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Malin wiper Pink Ozzy Sarplaninac
Gun Hanna Boman Göran
Jenny och Jon Sjöberg Jammar. Sofia
Anki Mimmi Janne
Helena Häll Maria Amor
Malin Emma Göran Björklund

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 6
Kommentarer: 4
Bilder: 26
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 63
Kommentarer: 29
Bilder: 353
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#överkroppsträning

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 12 april 2015 09:30

När jag var hos sjukgymnasten sist så sa han att jag måste stärka löparmusklerna. Övningarna som jag fick ska stärka just dessa. Han sa att det tar tid och att man måste ha tålamod. Det tar 10 veckor för att man ska kunna se på en muskel att den bliv...