Smidigt och nyttigt mellanmål av bl.a havregryn. Men man behöver planera lite i förväg.       1 portionIngredienser: 1/2 dl havregryn glutenfria2 tsk chiafrön1 dl kokosmjölkSmaksättning:2 tsk kakao1/2 - 1 tsk honungLite vaniljstångBlanda...

   Nu är det inte så somrigt som på denna bild utan det ligger lite pudersnö på marken och när min man gick till arbetet så var det bara 1 grad varmt. Det var en konstig lätt pärlsnö som virvlade omkring i går kväll. har aldrig sett nåt liknande, s...

  Vad gör man inte för sina kunder... Nyligen hade vi en kvinna ombord som lätt irriterat frågade vad vi hade att erbjuda henne för glutenfri mat. Jag sa att vi inte har någon specialmat på planet om man inte förbeställt, men att vi har chips och...

  Bettskena med förvaringsburk   I dag skulle jag iväg en fjärde gång till gymmet denna veckan men kroppen satte stopp för detta. Får nog hålla mig till högst 3 gånger/vecka tills vidare. Jag sover otroligt dåligt också just nu så jag är jä...

Idag var första gången vi åkte till en glassbar nära oss det här året, sådana sommarkänslor. Jag åt en färdsnäcka och drack en bonaqua, väldigt gott! Vi köpte även med oss glass hem; granatäpple, cookies, ananas och banan. Längtar efter att smaka all...

När morgonen gryr tar jag fram lingon, blåbär och spenat ur frysen. Ibland även svartvinbär, jordgubbar eller plommon.Vill man ha lite sötma i smoothien är det gott att ha i banan också.   Till just de här 2 glasen hade jag ungefär:1dl ling...

#Armand #Armar ....  ....... #didgeridoo  Jaaaaaaa hon är ju så himla suverän #Charlotte #Kalla....stafetten kommer bli ruskigt spännande detta är en typsik #frukost för mig innehåller massor av #mineraler #vitaminer #proteiner #fett från...

Viktigt att starta dagen bra. Att ge sin kropp det som just den behöver. Speciellt i mörkaste november. Speciellt till en sjuk kropp. Speciellt i sorg. Speciellt för att inte bli sjuk. En nyttig smoothie är liksom aldrig fel.Jag startar num...

#fitness #work #that #body     #jordgubb #banan #äpple#ICANIWILL   #dreambody#platt #mage    Nu är jag riktigt taggad och vill skaffa drömkroppen!!!!   ...

Har hört många prata om denna produkt. Allt från hur mycket socker till att de äter den med frysta bär. Så blev en burk med sådan som följde med hem, för att test. Kom ihåg att jag såg ett recept på kvargpannkaka på fb tidigare, så hade en aning om v...