Med mat från havet två middagar i rad, kan man lätt tro att jag har fisktema den här veckan. Men det råkade bara bli så när jag planerade. Och båda rätterna fick mycket väl godkänt av barnen. Det märker man på att de tar om.   Jag glömde bort igå...

Vardagsmotionen ska ju vara viktigare än all träning ur hälsosynpunkt. Du får ingen exceptionell styrka, kondition eller snabbhet, men en hälsosam och rörlig kropp. Våra kroppar är skapta för att röra på sig. Och idag har jag fått en massa vardagsmot...