Enligt 4timmarskroppen ska man äta 30g protein till frukost, så min frukost består av 3 ägg och 100g keso.  Inte världens roligaste frukost kanske men det funkar för mig... Att dricka till? Vatten, vilket är väldigt viktigt att dricka i denna diet....

    Måndagmorgon och det är dags att väga o mäta kroppen!   Denna vecka har jag gått ner ytterligare 1,2 kilo och måttbandet visar även det flera centimeter minus på kroppen!   Härlig känsla =)       Nu blir det fastefrukost = ...

  Idag har det varit full rulle både för mig o Mellie. Dagen började med #frukost på #stranden med mamma. Var super #mysigt och mellie hade fullt upp hela tiden. Med att titta på barn, leka med sanden, tugga på allt o krypa runt o klättra hehe :) ...

  Dessa är glutenfria och ger ca 6st pannkakor:   * 2ägg * 2tsk honung * 1,5dl osötad mandelmjölk * 1dl bovetemjöl * 2msk vaniljkesella   Servera med skivade äpplen och kvarg :-)   Såååååå gott och mättande :D   #pannkakor...

Riktigt varmt har det varit i dag och är även nu. Himlen fantastiskt blå, inte ett moln så långt ögat kan nå. Mycket bad blev det i dag och frusen frukt drink, utan alkohol. Fantastiskt gott och svalkande. En drink hade dom blandat persika, jordgu...

      #strawberries #tasty #breakfast #jordgubbar #gott #frukost (Testar den nya hashtag-funktionen på bloggplatsen.se)   /Jessica ...

Vaknade med solen skinande utanför fönstret. Det var en härlig söndagmorgon. Jag hade fått sovmorgon följt av en lugn #frukost och rykande kopp #kaffe. Nu satt jag bara och väntade på att maten skulle smältas en aning så att jag kunde ge mig ut i sol...

Mitt nyårslöfte är ju att hålla mig friskare det här året än vad jag varit 2012. Då måste man ju aktivt se till att det händer också. Det innebär att se till att få i mig allt jag behöver, hålla god hygien och gör allt för att stöta bort alla tänkbar...

Det var tungt att kliva upp i morse, men det var bara att pallra sig upp då jag skulle på min systerdotters konfirmation. Eftersom att det fortfarande är kaos hemma då hantverkarna aldrig verkar bli klara så ordnade jag med #frukost som var lätt att ...