Ja då var man tillbaka på Gym Plus igen i går för ett träningspass. A-G tog bilden på mig och det gjorde hon jättebra. Jag klarade mer än jag trodde än om jag tog det lite försiktigare och lugnare. Det var så underbart att vara tillbaka på...

          I dag var Mikael Johansson som driver gym Plus  på plats. Han var sprudlande som vanligt och på hugget   Kom ihåg första gången jag var på ett gym, det var i början av 1980-talet. Jag följde med en arbetskamrat som gick på gymmet m...

       Klicka här för att komma in på min gissningstävling om fler vill vara med.      Här kommer en bild- ledtråd till min gissningstävling:      och ett ord som ledtråd: Fidel, tänk alltså på rök och Fidel C     Sport amore    ...

   I dag har A-G och jag gjort ett gympass på Gym Plus. Vi har lärt känna så många nu så det känns kul att kunna både träna och prata lite. Alla är supertrevliga så det känns som ett andra hem på gymmet         Här ser man A-G till höger...

    I går var jag och A-G till Gym Plus men för min del blev det en flopp. Jag kunde bara gå på bandet och det i 5 minuter innan jag kände av det i ländryggen och ner i höger ben. Annars brukar jag gå 15-20 minuter på hastighet 5-5,5. Testade ro...

     Såg denna lapp på Selmas Kläders butiksfönster. Det var ett bra initiativ och så generöst att inte ta betalt när man köper sina byxor där         Efter gymmet gick jag in till Selma och bad fina Ulrika som driver butiken hålla upp...

      Här ser ni trevliga Joakim Sörås som driver vårt ICA Supermarket med den äran. Jag gick in dit efter gymmet för att fråga honom om ICAnder väskan jag hittade på second hand. Om det var ett orginal eller nyproducerad från gammalt mönster. Han ...

     A-G och jag har varit till Gym Plus i dag för ett träningspass. Vi träffade då Mikael Johansson som driver gymmet. Det var lyckat för jag ville att han skulle visa hur ett nytt träningsredskap fungerade                    Här ser ni...

   I går var A-G och jag till  Gym Plus och tränade lite. Visste inte om jag skulle ta mig dit för jag vaknade med ländryggsbesvär och kunde inte få ryggen rak men efter tabletter och icegél så lättade det lite. Jag dammsugade i går och det skulle ...

   I går var A-G och jag till Gym Plus för att pigga upp oss med ett gympass. Numera känner vi rätt många där som vi kan prata med och det känns jättekul. Alla är supertrevliga. Jag gillar när jag ser sånt som på bilden för då kan man fota..     ...