I fredags på jobbet testade jag denna. Blandade med mjölk och shake shake! Ni ska verkligen shakea(stavning?) denna då blir den luftigare och fluffigare, alltså rör inte bara om.   Den var otroligt smakrik och GOD! Jag har provat e...

  Med ett blodsockervärde på över 21.1 och ett huvud som värkte så kände jag mig tvungen - och sugen - på att tackla Rönningesjön ännu en gång. Sagt och gjort, jag satte mig ner på cykeln och trampade iväg. Strålande sol, spegelblankt vatten, glada...

    För en tid sedan bloggade jag om dessa droppar som jag har skickat efter. Är super sugen på att testa dessa i yogurt men är för stressad och trött nu. Jag beställde smaken coconut, helt enkelt för att jag gillar kokos. När jag googlat ...

#Kent   ....tryck på pil för musik..... Du har säkert hört låten tusen ggr men har du lyssnat på texten och förstått budskapet?   Tog denna bild när jag tog ett kvällsdopp en kväll i en sjö nära #Göksäter in i skogen.....magiskt fin kväll ...

Köpte en supergod färdigblandad proteindryck på hemköp häromdagen, 10 kr är rätt okej men blir dyrt i längden. Fällan med proteindrycker är att dom ofta har aspartan i eller mycket kolhydrater så igår beställde jag dessa:       Ser nu att ...

Juni, juli, augusti har inte varit direkt snälla emot mig... Livet har varit mer än motigt hela sommaren. Men det som är positivt är att jag efter min treårs gräns i april har fått ordentligt med framtidstro :))) Det kommer ju en ny sommar nästa år ;...

  Strax före halv nio rullade jag in cykeln i cykelbodan och stod i vår hall ett par minuter senare efter att ha cyklat sex och en halv kilometer och sedan tagit hand om två fantastiska barn. Uppstigning, frukost, lite undanstädning, en kickboard-a...

Jag har haft problem dagligen med rejäl tandvärk sedan i maj. Det var bara några månader innan sedan jag var hos tandläkarn, så jag tror inte att det är något hål eller så. Troligtvis kommer tandvärken från nacken. Jag försöker andas bort smärtan. Ib...

2 juni var jag till labb i Karlskoga och lämnade bl.a Vitamin D3 prov 25-OH-D. Samma dag sänkte jag mitt Vitamin D3 intag till 5000 IE.Några veckor senare fick jag brev från min neurologläkare. Mitt vitamin D3 värde låg på 252. Så hon rådde mig att s...

  Sommar-Sverige levererar. Vilken värmebölja :) Uva, uvb men för mig är det mest uvi ;DInne i Uvi-vecka nr 7 nu... Vilket innebär att det blir inga svalkande bad för mig.   Kroppen är verkligen inte i form, får kämpa mig igenom minsta lilla....