I kväll var det dags igen för utmaningen! Dag 19!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta   Kram Lena ...

  Så här såg det ut i norska Dagbladet i lördags! Framsida + ett helt uppslag =)         Kul när det händer saker =)   #dagbladet #periodiskfasta #vikt #hälsa #kondition #motion   Ha en skön kväll!   Kram Lena ...

  I kväll var det dags igen för utmaningen!Dag 17!! Härligt!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa   Kram Lena ...

    Härlig kväll! Känns så himla skönt efter ett motionspass ;)   2 mil motionscykel som uppvärmning!       Sedan ville jag så gärna prova min nya fitnessmatta (yogamatta) fast det var vila från utmaningen! Måste säga att jag är ...

Åter en jobbvecka framför mig! Dagen startar med 13 grader kallt ute = / Har dock sett på långtidsprognosen att det ska bli mildare om en vecka så det är bara att härda ut      I dag är det fastedag:Frukost: 2 finn crisp och kaffeLunch: to...

    Nu har jag inhandlat en matta så att jag kan träna utan att få ont på vissa punkter i kroppen (förhoppningsvis)!     Inköpt på ICA till priset av 199 kronor!Perfekt! Skall provas i morgon =)Någon som har en likadan hemma som vet hu...

    Oj!Dagens motionspass är precis avklarat!!!       2 mil motionscykel         Dessutom dag 15 på utmaningen avklarad! Rejält svettig efteråt =)          I morgon är det vilodag på utmaningen men det kanske blir ...

  I dag är jag med i norska Dagbladet angående min 5:2-diet =) Dom hörde av sig i torsdags och vill ha med mig i deras tidning!Snabba puckar =) Har tyvärr inte kunnat läsa artikeln då man måste ha något slags abonnemang!Men, jag återkommer till...

    Nu kan jag sova gott! Utmaning dag 13 är avklarad!!   #utmaning #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #periodiskfasta   Sov gott!   Kram Lena ...

   Så var den andra fastedagen denna vecka avklarad! Härligt =)   Har klurat på vad jag ska äta nästa vecka när jag fastar och efter ett tips på jobbet kommer jag att köra på: 75 g tonfisk i vatten samt 1 kokt ägg till lunch båda dagarna =)...